Tai Chi Chuan Verein e.V.

Stehen wie ein Baum

Im Zhan Zhuang – Stehen wie ein Baum – wird das Ch’i, die uns belebende Energie, trainiert. Wir benutzen hauptsächlich sechs Stellungen, die die Energie in den 12 Meridianen in Fluß bringen. Aber auch andere Positionen aus der Form können zum Zhan Zhuang benutzt werden



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