Unser Lehrer Stephan Hagen In Zusammenarbeit mit STERN ‘Gesund leben’. In der Ausgabe Nr. 4/2009 findet sich ein 8-seitiger Artikel mit Bildern und Erklärungen zu 6 einfachen Übungen aus unserem Tao-Yoga.

Damit Sie sich den fließenden Ablauf dieser “Softening Exercises” anschauen können, gibt es auf den Internetseiten vom STERN Videosequenzen samt Erklärungen.